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건강하게 살기/다이어트 일기

[다이어트] 왕자한의원 50일차

왕자한의원 한방 다이어트!

누적감량 10kg 돌파!

 

어제 삼겹살집에서 회식이 있었다.

애초 고기 5점만 먹겠다고 굳게 다짐했고, 행여 초반부터 시작하다가 멈출 수 없을까봐 첫 불판은 skip했다.

드디어 두번째 불판을 앞에 두고 한 점 집어 먹었는데, 맛있었다.

쌈장, 야채, 밑반찬 등을 먹지 않는 것으로 스스로 타협하고 딱 6 점만 먹었다.

 

이어서 2차까지 갔음에도 불구하고… 거기서 맥주 약 200cc 외에는 아무 것도 먹지 않았다.

 

그런 노력 끝에 다시 누적 감량 10 kg을 돌파할 수 있었다.

중간에 요요(?) 등의 부침이 있었으나, 50일동안 10kg을 감량한 점은 매우 뿌듯하다.

 

 

만약 오늘 살이 빠지지 않았다면 정말 열받았을 듯…



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