[다이어트]왕자한의원 1일차-3일차 왕자한의원 다이어트 시작! 8월 29일부터 복용을 시작했고 오늘로써 3일째 복용중이다. 복용방법은 1일 6회 2시간 간격으로 한약을 기본적으로 드링킹하시고, 아침에 두유, 점심에 고기덩어리(비계없는 돼지고기나 닭가슴살), 저녁은 토마토 조금 정도로 도를 닦는 마음으로 식생활에 임해야 한다. 물 조차도 마음껏 마실 수 없고 1일 최대 800 ml 정도로 제한하는 것이 권장사항이다. 아직까지는 일탈없이 복용을 진행하고 있다. 특별히 부작용은 없고 맛있는 음식이 내 눈에 보이면 나도 모르게 한숨과 탄성을 뱉는 정도이다. 살이 많이 빠지면 어지러움증이 동반될 수도 있다는데 아직까지는 괜찮다. 목표체중 77.5 kg을 향해 고고싱! 식단이라기 보다는... 먹이 내역에 가깝다... 비록 한약 3주치가 12만원이고,.. 더보기 이전 1 ··· 22 23 24 25 다음
