[다이어트] 왕자한의원 18일차

왕자한의원 한방 다이어트!

추석과 여름휴가 앞에 무너지다!

17일차일 때가 가장 최근의 포스트니까 무려 17일만에 다시 다이어트 기록을 남긴다.

원래 21일 1차 한약을 먹고 나면, 혈액검사를 위해 5일동안 한약없이 절제된 일반식을 먹고, 2차 한약을 먹기로 했었다.

1차 복용의 최종 결과는 -8.5 kg. 매주 2.8 kg씩은 감량한 셈이니 엄청나다고 볼 수 있다. 다만 문제의 5일이 있었으니...

때마침 그 시기가 추석연휴였다. 한약끊은 첫 날, 아내의 생일을 기점으로 그동안의 설움에 보복이라도 하듯 아침 떡볶이&튀김, 점심 광어회 코스, 야식 치킨의 의식을 치르니 하루 만에 몸무게가 1.3 kg이 증가!

이후 다시 한약과 식이요법을 병행하니 또 살이 빠지다가, 해외로 여름휴가를 가게 되면서 다시 요요~ baby

그래프가 참 요지경이다.

빨간색 하루감량은 살이 증가했다는 의미.

초반 (무리한) 계획보다 앞서서 빠지던 것도 이제 옛말.

이제 다시 달릴 때가 되었다. 화이팅!

안먹어서 뺀 살은 먹으면 다시 찐다는 진리를 되새기며...

다이어트 일기를 작성하는 장소를 변경했습니다.
http://landmarks.tistory.com 에서 계속 보실 수 있어요

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