[다이어트] 왕자한의원 51일차 왕자한의원 한방 다이어트! 역대 최저치 도달, -10.7 kg 이제 다이어트가 일상이 되다 보니, 사실 쓸만한 이벤트가 별로 없는데, 다이어트 시작 후 몸무게 최저치를 달성했다. 하루 새에 무려 0.6kg이나 빠지는 기적이 있었다. 아무래도 배변이 가장 큰 기여를 했던 것 같다. 어제 저녁에는 정말 너~~무 배가 고팠고, 냉장고에는 치킨, 피자, 스파게티, 초코렛 등이 가득차 있었었다만 (아내가 아침/점심에 먹을 것들…) 후딱 이 고통의 시간을 딱 100일 안에 끝내고 싶다는 생각으로 참았다. 만 30세를 맞이하기 전에 정상체중으로 돌아와서 새롭게 30대를 시작하는 것이 목표가 있었는데, 추석과 여름휴가 앞에서 잠시 잊고 있었다. (아래 표는 관리하고 있는 체중내역) 새롭게 목표선이 추가된 체중변화 차트.. 더보기 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 ··· 25 다음
