[다이어트] 왕자한의원 후기; 2차 감량; 한방다이어트

왕자한의원 한방 다이어트!

왕자한의원 2차 복용/감량기간 종료.

100일 내 다이어트 마무리하기로 마음을 단단히 먹었는데, 그간 유혹이 좀 있었다.

항목	기간	총감량 (kg)	총증가 (kg)	순감량 (kg)
1차 복용	8월 28일~9월 17일 (21일)	▽9.5	△1.0	▽8.5
휴식기	9월 18일~9월 22일 (5일)	▽0.6	△1.9	△1.3
2차 복용	9월 23일~10월 23일 (31일)	▽10.0	△5.7	▽4.3

총 뺀 살은 무려 20.1 kg 이지만

중간에 정신을 놓고 먹거나, 휴가 때 다이어트를 놓아버려서 다시 찐 것도 무려 8.7 kg

57일동안 총 11.5 kg을 감량한 것이 중간성적!.

중간중간 요요로 인한 회복이 아쉽기는 하지만 중간성적으로는 만족하기로 했다.

남은 기간동안 십의 자리 숫자를 바꾸는 것을 목표로 더더욱 열심히 달려야 겠다.

다음 주 월요일 오전에 혈액검사가 있는데, 그 때까지 한약을 안먹을 생각이다.

다만 저번 휴식기처럼 살 찌우지 않기 위해 한약 대신 아침에 김밥 한 줄을 먹고,

나머지 식단은 유지할 생각이다.

사실 한 줄을 아침과 점심에 반씩 먹으려고 했는데, 멈출 수가 없었다.

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